La chirurgie esthétique est la méthode la plus courante pour augmenter le volume des seins. Elle consiste à insérer des prothèses mammaires sous la glande ou le muscle pectoral, pour donner une forme et une taille plus généreuse à la poitrine. Cependant, cette intervention n’est pas sans risques ni sans contraintes. Elle nécessite une anesthésie générale, une hospitalisation, un suivi médical et un coût financier important. Elle peut aussi entraîner des complications, comme des infections, des réactions allergiques, des coques, des ruptures ou des déplacements des implants.
Heureusement, il existe d’autres solutions pour augmenter le volume des seins sans passer par la chirurgie. Ces solutions sont plus naturelles, moins invasives et moins coûteuses. Elles peuvent être de deux types : les méthodes médicales et les méthodes naturelles.
Sommaire :
Les méthodes médicales
Les méthodes médicales sont des techniques qui utilisent des produits injectables ou des appareils pour modifier la forme ou la taille des seins. Elles se font généralement dans un cabinet médical, sous anesthésie locale et durent environ une heure. Elles ne laissent pas de cicatrices et ont un effet immédiat. Cependant, elles ne sont pas définitives et nécessitent des retouches régulières. Voici quelques exemples de méthodes médicales :
Les injections de gel volumateur
Il s’agit d‘injecter de l’acide hyaluronique, qui est un produit naturellement présent dans l’organisme, dans les seins. L’acide hyaluronique va remplir les espaces vides du sein et lui donner du volume et de la fermeté. L’effet dure entre 6 et 18 mois.
Les injections de graisse
Il s’agit de prélever de la graisse sur une zone du corps (ventre, cuisses, hanches…) par une mini-liposuccion, puis de la réinjecter dans les seins. La graisse va augmenter le volume et améliorer l’aspect des seins. L’effet dure entre 2 et 5 ans.
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Le botox capillaire
Il s’agit d’injecter un mélange de nutriments (acide hyaluronique, collagène, vitamines…) dans les seins. Le botox capillaire va nourrir, hydrater et repulper les seins. L’effet dure entre 3 et 6 mois.
Le lipomodelage
Il s’agit d’utiliser un appareil qui aspire et masse les seins. Le lipomodelage va stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favoriser la production de collagène et remodeler les seins. L’effet dure entre 6 mois et 1 an.
Les méthodes naturelles
Les méthodes naturelles sont des techniques qui utilisent des produits ou des pratiques qui ne nécessitent pas d’intervention médicale. Elles se font généralement à domicile, sans anesthésie ni douleur. Elles ne présentent pas de risques pour la santé ni pour l’environnement. Cependant, elles sont moins efficaces que les méthodes médicales et demandent plus de temps et de patience pour obtenir des résultats. Voici quelques exemples de méthodes naturelles.
Les massages
Il s’agit de masser ses seins quotidiennement avec ses mains ou avec un accessoire (brosse, rouleau…). Les massages vont activer la circulation sanguine, tonifier les muscles pectoraux et stimuler les glandes mammaires. Ils peuvent être associés à l’utilisation d’une huile ou d’une crème spécifique.
Les plantes
Il s’agit de consommer ou d’appliquer sur ses seins des plantes qui ont des propriétés phytoestrogènes, c’est-à-dire qui imitent l’action des hormones féminines. Ces plantes vont favoriser le développement du tissu mammaire et augmenter le volume des seins. Parmi ces plantes, on trouve le fenugrec, le trèfle rouge, le houblon, le soja ou la sauge.
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Les exercices
Il s’agit de pratiquer régulièrement des exercices qui vont renforcer les muscles pectoraux, qui soutiennent les seins. Ces exercices vont donner une meilleure tenue et une meilleure forme aux seins. Parmi ces exercices, on trouve les pompes, les dips, le développé-couché ou le butterfly.
L’alimentation
Il s’agit d’adopter une alimentation équilibrée et variée, qui va apporter les nutriments nécessaires à la santé des seins. De plus, il faut privilégier les aliments riches en protéines, en vitamines, en minéraux et en acides gras essentiels, qui vont nourrir et hydrater les seins. Il faut aussi éviter les aliments trop gras, trop sucrés ou trop salés, qui peuvent favoriser la rétention d’eau ou la prise de poids.
Augmenter le volume des seins sans chirurgie est possible, grâce à des méthodes médicales ou naturelles. Ces méthodes sont plus douces, moins risquées et moins coûteuses que la chirurgie. Elles peuvent être adaptées aux besoins et aux envies de chaque femme. Cependant, elles ne permettent pas d’obtenir une augmentation importante ni durable des seins. Il faut donc avoir des attentes réalistes et accepter sa poitrine telle qu’elle est.