Vous avez envie de commencer à chouchouter votre visage mais vous ne savez pas par où commencer ? Entre les sérums, les crèmes hydratantes, le contour des yeux, les lotions, etc, vous ne savez pas quel produit est le plus adapté pour votre visage ? Ne vous inquiétez pas. Dans cet article, nous vous dévoilons tout ce qu’il faut savoir pour établir une routine skincare efficace, que vous pourrez suivre sur une longue durée.
Sommaire :
Avant de commencer votre skincare, connaissez votre type de peau !
Avant de se lancer dans une routine skincare, il est essentiel de connaître votre type de peau. Il existe quatre types de peau : peau normale, peau sèche, peau grasse et peau mixte. Attention à ne pas confondre type de peau et état de peau !
Le type de peau résulte d’un héritage génétique et ne peut pas être changé tandis que l’état de peau est la conséquence de l’hygiène de vie, des soins utilisés, des facteurs extérieurs mais aussi de l’âge. Une peau déshydratée, une peau sensible ou encore une peau mature sont donc des états de peau et non des types de peau.
L’idéal est d’effectuer un diagnostic cutané pour connaître son type de peau. Après l’avoir identifié, vous pourrez connaître les produits et les soins adaptés ou non à votre peau. Choisissez d’abord un soin adapté à votre type de peau avant de cibler l’état de peau.
1. Le nettoyage de votre peau : la première étape de la routine skincare
Le nettoyage est non seulement la première étape d’une routine skincare, mais aussi la plus importante. En effet, il est primordial de bien nettoyer votre peau le matin et le soir. Le matin, le nettoyage permet d’éliminer le sébum, les résidus et les cellules mortes accumulées pendant votre sommeil. Le soir, elle vise à nettoyer et à purifier votre peau pour lui permettre de se régénérer pendant la nuit. Le nettoyage prévient ainsi le vieillissement cutané mais aide aussi au renouvellement cellulaire pour rendre votre peau encore plus éclatante.
Pour nettoyer votre peau efficacement, nous vous conseillons d’opter pour une mousse nettoyante adaptée à tous les types de peau pour nettoyer votre peau en douceur sans la graisser. Vous pouvez également ajouter une lotion ou un lait nettoyant à votre routine beauté si vous avez la peau sensible.
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2. La deuxième étape d’une routine skincare réussie : l’hydratation
Une jolie peau est une peau hydratée. C’est une étape incontournable, même si vous avez une peau grasse. L’hydratation apporte de nombreux bienfaits. Elle permet à votre peau d’être repulpée, lumineuse, éclatante et de prévenir le vieillissement prématuré.
Attention, l’hydratation ne doit pas être confondue avec la nutrition. L’hydratation se fait avec des produits aqueux comme l’aloe vera, l’acide hyaluronique, l’hydrolat, la glycérine, etc. Tandis que la nutrition est apportée par des corps gras comme l’huile visage ou encore les beurres végétaux. Votre peau a autant besoin d’hydratation que de nutrition. Le tout est donc de trouver le bon équilibre entre les deux.
3. Appliquer un sérum avant la crème de jour
Le sérum est un soin qui agit en profondeur qu’il faut systématiquement appliquer avant votre crème hydratante. Néanmoins, il faut savoir qu’il n’est pas requis à tous les âges.
Avant 30 ans, l’application quotidienne du sérum n’est pas indispensable. Vous pouvez en appliquer une fois par semaine, en cure détox pour purifier votre peau ou pour la soigner ponctuellement si vous constatez des problèmes cutanés, un besoin d’hydratation ou encore pour booster l’éclat de votre visage.
Entre 30 à 40 ans, il faut appliquer des sérums aux actifs antioxydants comme la gelée royale ou la propolis pour atténuer les petites ridules et les irrégularités du teint.
Après 40 ans, il est conseillé de se munir d’un sérum anti-âge pour stimuler la peau avant l’application de la crème de jour. L’idéal serait d’appliquer le sérum et la crème hydratante le matin et le soir pour conserver une peau radieuse et ralentir le processus de vieillissement cutané.
Jusqu’à présent, l’ingrédient star des produits anti-âge est l’acide hyaluronique. Optez donc pour un sérum concentré en acide hyaluronique pour offrir une cure de jouvence à votre peau.
4. Se protéger du soleil tous les jours
Si vous avez toujours pensé que la crème solaire ne doit être appliquée qu’à la plage, détrompez-vous ! Votre peau est exposée aux ultra-violets tout au long de l’année, même en ville. Or, les UV sont le premier facteur de vieillissement cutané. Pour protéger votre peau des rides, des taches pigmentaires mais aussi des inflammations, appliquez une crème solaire bio.
Actuellement, de nombreuses marques ont intégré des SPF à leurs produits de beauté, comme dans des crèmes hydratantes. Cela vous permet de bénéficier de soins 2-en-1 !
5. Exfoliez votre peau
L’exfoliation est une étape importante pour se débarrasser des points noirs, des pores dilatés, des taches pigmentaires et toute autre imperfection. Les gommages pour le visage permettent d’éliminer les cellules mortes mais aussi de favoriser l’absorption des soins.
Nous vous conseillons d’exfolier votre peau une à deux fois par semaine avec un gommage doux et respectueux du grain de peau. Si vous avez une peau sensible, tournez-vous vers le savon noir ou un gommage léger qui exfoliera votre peau en douceur.
6. Intégrer une lotion à votre routine skincare
Intégrer une lotion à une routine visage n’est pas très populaire. Pourtant, elle apporte de nombreux bienfaits à votre visage en ajoutant un voile d’hydratation à votre peau et en favorisant l’absorption des soins. Plus encore, intégrer une lotion à votre routine skincare permet de se débarrasser des minéraux présents dans l’eau du robinet, comme le chlore ou le calcaire, qui assèchent la peau et causent rougeurs et irritations.
Une lotion tonique vous permettra ainsi de rééquilibrer le pH de votre peau après le nettoyage. D’autant plus que la lotion est souvent formulée à partir d’ingrédients qui peuvent aussi résoudre vos préoccupations concernant votre visage. Les lotions peuvent se décliner sous forme d’hydrolat, d’eau thermale, de brumes, etc.
7. Ne pas oublier le soin contour des yeux
Le contour des yeux est une zone ultra sensible qui mérite une attention particulière si vous souhaitez sublimer votre regard. En effet, cette zone nécessite une routine spécifique pour réduire les signes de fatigue et gommer les rides et ridules.
À partir de 25 ans, il faut miser sur un soin contour des yeux qui atténue les cernes et les poches sous les yeux. Après avoir nettoyé votre peau, appliquez le soin sur la partie osseuse inférieure qui forme le contour de l’œil. Répétez ensuite cette opération sous les arcades sourcilières.
Après cela, effectuez une légère pression avec votre index puis relâchez en parcourant la ligne osseuse.
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8. Intégrez le soin des lèvres à votre routine skincare
Pour soigner vos lèvres, il faut appliquer dès que nécessaire un baume nourrissant pour éviter les gerçures, en particulier à l’approche de l’hiver. Pour pousser encore plus le soin de vos lèvres, vous pouvez effectuer un gommage pour éliminer les peaux mortes et stimuler la circulation sanguine.
9. Adoptez la bonne gestuelle !
Attention, même si vous investissez dans les bons produits, vous devez également les appliquer avec les bons gestes.
Par exemple, appliquez votre nettoyant ou démaquillant en mouvements circulaires, pressez délicatement votre sérum et appliquez votre crème de l’intérieur vers l’extérieur de votre visage.
Et voilà, vous pouvez dès à présent créer votre routine skincare en vous basant sur ces conseils.