La transpiration est un phénomène naturel qui permet à l’organisme de réguler sa température et d’éliminer les toxines. Cependant, elle peut aussi être source de gêne et de complexe, surtout lorsqu’elle s’accompagne d’une mauvaise odeur au niveau des aisselles. Cette odeur est causée par la prolifération de bactéries qui se nourrissent de la sueur et produisent des substances malodorantes. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour lutter contre ce problème et retrouver une peau fraîche et saine. Voici quelques astuces à essayer chez vous.
Sommaire :
Le citron
Le citron est un agrume riche en vitamine C et en acide citrique, qui lui confèrent des propriétés antibactériennes, antiseptiques et désodorisantes. Il permet de neutraliser les bactéries responsables de la mauvaise odeur et de rétablir le pH de la peau.
Pour profiter de ses bienfaits, il suffit de frotter une tranche de citron sur vos aisselles pendant quelques minutes, puis de rincer à l’eau tiède. Vous pouvez répéter cette opération deux fois par semaine, de préférence le soir, car le citron peut rendre la peau sensible au soleil.
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Le vinaigre de cidre
Le vinaigre de cidre est un produit naturel aux multiples vertus. Il contient des acides organiques, des enzymes et des antioxydants qui lui permettent de nettoyer la peau, de réguler la transpiration et de combattre les mauvaises odeurs.
Pour l’utiliser comme déodorant naturel, vous pouvez mélanger un peu de vinaigre de cidre avec du jus de citron et de l’eau, puis vaporiser le mélange sur vos aisselles après la douche.
Vous pouvez aussi tremper un coton dans du vinaigre de cidre pur et le passer sur vos aisselles avant de vous coucher.
Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude est un ingrédient polyvalent qui peut servir à la fois comme désodorisant, exfoliant et blanchissant. Il absorbe l’humidité, neutralise les odeurs et élimine les cellules mortes qui peuvent favoriser la prolifération bactérienne.
Pour l’appliquer sur vos aisselles, vous pouvez faire une pâte avec du bicarbonate de soude et un peu d’eau, puis la masser doucement sur la zone concernée pendant quelques minutes. Rincez ensuite à l’eau claire. Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de jus de citron ou d’huile essentielle pour renforcer l’effet désodorisant.
L’huile essentielle d’arbre à thé
L’huile essentielle d’arbre à thé, ou tea tree, est une huile végétale extraite d’un arbre originaire d’Australie. Elle possède des propriétés antibactériennes, antifongiques, antiparasitaires et anti-inflammatoires qui en font un remède efficace contre les infections cutanées et les mauvaises odeurs.
Pour l’utiliser sur vos aisselles, vous pouvez diluer quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans une huile végétale neutre, comme l’huile d’amande douce ou l’huile de coco, puis appliquer le mélange sur la peau avec un coton.
Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé à votre déodorant habituel.
La sauge
La sauge est une plante aromatique qui possède des propriétés antiseptiques, astringentes et régulatrices de la transpiration. Elle aide à réduire la production de sueur et à prévenir les mauvaises odeurs.
Pour bénéficier de ses effets, vous pouvez préparer une infusion avec une cuillère à soupe de feuilles séchées de sauge et une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis filtrez. Vous pouvez boire cette infusion deux fois par jour, ou l’utiliser comme lotion à appliquer sur vos aisselles avec un coton.
L’aloe vera
L’aloe vera est une plante aux multiples bienfaits pour la peau. Elle hydrate, cicatrise, apaise et protège la peau contre les agressions extérieures. Elle peut aussi aider à lutter contre les mauvaises odeurs des aisselles, grâce à ses propriétés antibactériennes et rafraîchissantes. Pour l’utiliser, il suffit de couper une feuille d’aloe vera et d’en extraire le gel transparent. Appliquez ce gel sur vos aisselles et laissez-le sécher. Vous pouvez répéter cette opération tous les jours, le matin ou le soir.
Le concombre
Le concombre est un légume composé à 95 % d’eau, ce qui lui confère des propriétés hydratantes, tonifiantes et rafraîchissantes. Il peut aussi aider à éliminer les odeurs des aisselles, en agissant comme un déodorant naturel. Pour cela, il suffit de couper quelques tranches de concombre et de les frotter sur vos aisselles pendant quelques minutes. Vous pouvez aussi mixer un concombre avec un peu de jus de citron et de l’eau, puis filtrer le mélange et le conserver au réfrigérateur. Vaporisez ensuite cette lotion sur vos aisselles après la douche.
Le persil
Le persil est une plante aromatique qui contient des flavonoïdes, des vitamines et des minéraux qui lui confèrent des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et détoxifiantes. Il aide à purifier le sang, à stimuler la digestion et à éliminer les toxines qui peuvent être à l’origine des mauvaises odeurs.
Pour profiter de ses bienfaits, vous pouvez consommer du persil frais dans vos salades, vos soupes ou vos jus. Vous pouvez aussi préparer une infusion avec une poignée de persil frais et une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 15 minutes, puis filtrez. Buvez cette infusion deux fois par jour.
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Le romarin
Le romarin est une plante médicinale qui possède des propriétés antiseptiques, antibactériennes et désodorisantes. Il aide à prévenir et combattre les infections cutanées et les mauvaises odeurs. Pour l’utiliser sur vos aisselles, vous pouvez préparer une décoction avec 30 g de feuilles séchées de romarin et un litre d’eau. Faites bouillir pendant 15 minutes, puis laissez refroidir. Utilisez cette décoction comme lotion à appliquer sur vos aisselles avec un coton ou un vaporisateur.
Les odeurs des aisselles sont un problème courant qui peut affecter votre confiance en vous et votre bien-être. N’hésitez pas à essayer ces astuces et à les adapter selon vos besoins et vos préférences. Et n’oubliez pas que la meilleure façon de garder vos aisselles fraîches et saines est d’avoir une bonne hygiène corporelle, de porter des vêtements en fibres naturelles et de boire suffisamment d’eau.