Le café est une boisson appréciée par de nombreuses personnes, qui apprécient son goût, son arôme et son effet stimulant. Mais saviez-vous que le café est aussi un ingrédient de beauté pour la peau ? En effet, le café contient de la caféine, des antioxydants, des minéraux et des acides organiques, qui lui confèrent des propriétés exfoliantes, purifiantes, tonifiantes, anti-cellulite et anti-âge. Dans cet article, découvrons quelques soins de la peau que vous pouvez faire avec le café !
Sommaire :
1. Un gommage au café pour exfolier et purifier la peau
En effet, le café est un excellent gommage pour la peau, car il contient des grains fins, qui éliminent les cellules mortes et les impuretés qui obstruent les pores. Il contient aussi de la caféine, qui a une action lipolytique et drainante, qui favorise l’élimination des graisses et des toxines. Pour réaliser un gommage au café, il vous faut :
- 2 cuillères à soupe de marc de café
- 2 cuillères à soupe d’huile végétale de votre choix (olive, coco, amande douce, etc.)
- 2 cuillères à soupe de sucre
Mélangez tous les ingrédients dans un bol, jusqu’à obtenir une pâte granuleuse. Appliquez le gommage sur votre visage et votre corps, en massant doucement par mouvements circulaires. Laissez poser 10 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Votre peau s’en retrouvera exfoliée, purifiée et douce.
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2. Un masque au café pour tonifier et illuminer la peau
C’est aussi un excellent masque pour la peau, grâce aux antioxydants qu’il contient, comme les polyphénols, qui protègent la peau des radicaux libres et des agressions extérieures. Il contient aussi des acides organiques, comme l’acide chlorogénique, qui stimulent la microcirculation sanguine et l’oxygénation des tissus. Pour réaliser un masque au café, vous aurez besoin de :
- 2 cuillères à soupe de café moulu
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature
- 1 cuillère à soupe de miel
Une fois ces ingrédients réunis, mélangez-les tous dans un bol, jusqu’à obtenir une pâte onctueuse. Appliquez le masque sur votre visage et votre cou, en évitant le contour des yeux. Laissez poser 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède. Cela aura pour effet de tonifier, d’illuminer et d’hydrater votre peau.
3. Faire une crème pour hydrater et raffermir la peau
En effet, il peut donner une excellente crème pour la peau, car il contient des minéraux, comme le potassium, le magnésium ou le phosphore, qui renforcent la barrière cutanée et maintiennent l’hydratation de la peau. Il contient aussi de la vitamine E, qui a une action antioxydante et anti-âge, qui prévient le relâchement et le vieillissement de la peau. Pour réaliser une crème au café, vous aurez besoin de :
- 50 ml de crème hydratante neutre
- 1 cuillère à café de café soluble
- 5 gouttes d’huile essentielle de votre choix (orange, lavande, menthe, etc.)
Faites chauffer la crème hydratante au bain-marie, puis ajoutez le café soluble et l’huile essentielle. Mélangez bien jusqu’à obtenir une crème homogène. Versez la crème dans un pot et laissez refroidir. Appliquez la crème sur votre visage et votre corps, en massant délicatement. Votre peau sera hydratée, raffermie et parfumée.
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4. Une huile de massage pour détendre et lisser la peau
Saviez-vous que le café est une excellente huile de massage pour la peau ? En effet, la caféine possède une action relaxante et antispasmodique. Cela soulage les tensions musculaires et nerveuses. Il contient aussi des acides gras, qui nourrissent et adoucissent la peau, en prévenant les gerçures et les crevasses. Pour réaliser une huile de massage au café, vous aurez besoin de :
- 100 ml d’huile végétale de votre choix (olive, coco, amande douce, etc.)
- 2 cuillères à soupe de café moulu
- 10 gouttes d’huile essentielle de votre choix (orange, lavande, menthe, etc.)
Faites chauffer l’huile végétale au bain-marie, puis ajoutez le café moulu et l’huile essentielle. Mélangez bien et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez l’huile à l’aide d’un chinois ou d’un filtre à café. Versez l’huile dans un flacon et conservez-la à l’abri de la lumière et de la chaleur. Utilisez l’huile pour masser votre corps, en insistant sur les zones tendues ou cellulitiques. Cela détendra votre peau et lui donnera un aspect lisse.
Voilà, vous connaissez maintenant quelques soins de la peau que vous pouvez faire avec le café. N’hésitez pas à les tester chez vous !