Pour avoir un beau visage, certaines personnes utilisent des produits chimiques qui, avec le temps, laissent des traces sur leur peau. Pourtant, il existe des astuces simples et saines qui peuvent permettre d’atteindre cet idéal.
Avoir une routine beauté, utiliser les bons produits naturels, protéger votre peau, bien la nettoyer et autres sont autant de préceptes utiles dans ce cas. Si votre souhait est d’avoir un visage lumineux et sans imperfection, voici 12 règles qu’il faut suivre.
Sommaire :
1- Bien masser vos cernes
Pour une jolie peau de visage, massez vos cernes. Il s’agit d’une technique indispensable qui peut être adoptée que vous portiez un maquillage ou pas. Pour le faire, achetez d’abord une crème de visage hydratante bio. Pour l’appliquer, commencez par le contour des yeux, car cette zone est plus fine par rapport aux autres.
De plus, retenez que la meilleure optimisation des effets du soin des yeux sur les cernes est de respecter les trajets lymphatiques du visage. Par ailleurs, le bon geste consiste à utiliser la pulpe de l’index. Il suffit de faire un petit drainage tout en massant de manière délicate votre peau.
Pour de bonnes pressions sur la partie massée, optez pour des mouvements circulaires. Éviter de tirer la peau afin de ne pas la froisser. Cela pourrait provoquer l’apparition des rides. Faites les mouvements circulaires plusieurs fois en partant du coin externe pour le coin interne de votre œil.
La vidéo ci-dessous vous donne la bonne méthode à appliquer pour savoir comment se masser pour réduire les cernes.
2- Réaliser le peeling pour faire peau neuve
Le peeling est une technique médicale qui consiste à traiter la peau du visage avec une substance chimique. La plupart du temps, cette substance est acide. Avec ce traitement, vous allez éliminer les taches de la peau du visage, les ridules, les peaux mortes.
Cependant, il s’agit d’une technique qui est pratiquée dans un centre médical avec des professionnels. Bien que son prix soit assez élevé, celle-ci s’avère très efficace. Avec elle, vous aurez une peau du visage parfaite.
Par ailleurs, le peeling peut se faire en plusieurs étapes en fonction de vos objectifs. Elle peut être réalisée une fois ou tous les jours de la semaine cela dépendra de vos objectifs.
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3- Traiter vos imperfections en douceur
Les boutons et les points noirs ne donnent pas un effet attirant à votre faciès, mais ce n’est pas en les grattant que vous allez avoir un visage parfait. La meilleure solution, c’est de les traiter tout en douceur. En effet, si vous les percez, vous leur donnez l’occasion de se multiplier. De plus, cela provoquerait des infections avec des marques au visage.
Pour traiter ces cas, mieux vaut trouver une meilleure solution telle que l’utilisation des lotions. Ces dernières permettent de resserrer les pores, d’assécher les imperfections et d’unifier votre visage. Pour appliquer les lotions astringentes, il suffit de vous démaquiller et de nettoyer le visage en douceur chaque matin et chaque soir.
De même, vous pouvez utiliser de l’eau propre mélangée avec du bicarbonate de soude et traiter la partie infectée. Après l’application, vous devez laisser le mélange faire son effet pendant quelques minutes avant de vous rincer.
4- Éliminer l’excès de sébum avec un gommage
Le gommage (dit aussi exfoliant) est un produit cosmétique qui aide à éliminer les cellules mortes de l’épiderme. Il contribue ainsi à l’élimination du sébum et des impuretés. Pour y arriver, il faut un nettoyage régulier en utilisant le bon soin traitant en fonction de votre type de peau.
Une autre solution pour éliminer le calcaire est l’application des lotions adaptées. De même, vous pouvez opter pour une séance de gommage de votre visage. Vous pouvez le faire selon une routine qui vous convient.
Cela peut se faire une fois par semaine ou trois fois au cours du mois. Le but, c’est d’ôter tout en douceur les cellules mortes de votre visage afin de permettre à ce dernier d’avoir ou de garder tout son éclat.
5- Utiliser les huiles essentielles pour resserrer les pores
Grâce aux huiles essentielles, il est possible de resserrer les pores. Il s’agit d’une solution naturelle qui vous donnera une peau de visage sans taches ni boutons. Il existe à cet effet plusieurs types d’huiles.
Par exemple, vous pouvez utiliser l’huile naturelle de Tea Tree, celle de Menthe poivrée ou encore l’huile de ricin. Elles possèdent des vertus antibactériennes, astringentes et antiseptiques. Ces dernières vous permettent d’avoir une peau lisse, éclatante et pure.
Il existe également plusieurs méthodes pour utiliser ces huiles. Pour mieux bénéficier de leurs bienfaits, faites des masques de visage avec votre huile essentielle. Pour cela, il suffit de mélanger quelques gouttes d’une huile essentielle de votre choix avec de l’argile verte ou du citron.
Faites le mélange pour obtenir une pâte homogène. Après application, laissez le masque sur votre visage pendant un quart d’heure avant de rincer.
6- Opter pour l’hydratation de la peau
Pour avoir un visage lisse et sans imperfections, vous pouvez utiliser la technique de l’hydratation. En effet, hydrater la peau de visage permet de protéger les fonctions barrières de l’épiderme. De plus, elle apporte une douceur et une souplesse à votre peau.
L’hydratation n’est pas que l’utilisation de l’eau, mais aussi cela peut se faire à l’aide de produits cosmétiques naturels riches en eau. De même, en buvant assez d’eau dans une journée, vous hydratez votre organisme et cela a un effet positif sur votre peau. Ces astuces permettent d’avoir une peau de visage parfaite, lisse et sans impureté.
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7- Avoir une alimentation saine et équilibrée
Avoir un régime alimentaire sain et équilibré aura un effet positif sur votre peau. Il est donc conseillé d’élaborez des menus sains et légers. Pour cela, vous devez éviter au maximum les mauvaises graisses et le sucre. Ils favorisent l’apparition et le développement des acnés.
Choisissez plutôt une alimentation riche en minéraux, antioxydante et surtout riche en vitamines. Retenez que les antioxydants permettent de protéger les cellules de votre organisme des effets néfastes. Ils luttent contre les apparitions des rides au niveau du contour de vos yeux et la perte de l’éclat de votre visage.
8- Dormir pendant au moins 8 heures
Si vous voulez un visage parfait, il est important d’avoir un mode de vie sain. Pour atteindre vos objectifs, vous devez avoir un cycle de sommeil régulier la nuit. Cela est indispensable pour revitaliser la peau et éviter au maximum l’apparition et le développement des impuretés.
Avec 8 heures de sommeil par jour, vous aurez au réveil une peau d’enfant. Aussi, il est important d’avoir des draps et des oreillers propres. Ce sont des éléments qui peuvent provoquer des allergies et donc des problèmes de peau.
9- Pratiquer la méditation et le yoga
Pour une peau saine et sans rides, il est important d’éviter au maximum de vous stresser. Pour cela, vous pouvez pratiquer le yoga ou la méditation. Vous pouvez également changer d’environnement et vous entourer des personnes positives.
Retenez qu’un esprit tourmenté a un impact sur la peau et donc il est nécessaire de trouver des alternatives pour diminuer le stress au quotidien. La méditation ou le yoga permet de travailler votre énergie et votre respiration avant de dormir.
10- Utiliser les masques hydratants
Pour les masques, deux techniques de soins s’offrent à vous. La première est d’opter pour un masque purifiant naturel. Ce soin a pour effet de resserrer les pores de votre peau et de la rendre saine. La deuxième alternative est un masque hydratant dont le but est de donner de l’élasticité et de l’éclat à votre épiderme.
N’oubliez pas que vous pouvez utiliser l’argile verte et du citron. Ces deux éléments permettent respectivement de réguler le sébum et de diminuer l’apparition des boutons ou des points noirs. Pour un résultat optimal, n’hésitez pas à vous rendre dans un institut de beauté ou à contacter un professionnel du domaine.
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11- Protéger votre peau de visage contre les rayons UV du soleil
Quelle que soit la nature de votre peau de visage, il est important de vous protéger contre le soleil. En effet, les rayons UV pénètrent la peau et provoquent une diminution du collagène. De ce fait, l’épiderme perdra son éclat et sa souplesse.
Pour y remédier, utilisez chaque jour une crème solaire afin de garder votre épiderme à l’abri des taches cutanées, des boutons et des rides. Pour ce qui est de la qualité de la crème, misez sur des produits bio. Afin de les avoir, adressez-vous aux fabricants ou vendeurs de ce genre de produits dans votre région.
12- Appliquer une crème sur le visage
Cette astuce est très simple à mettre en pratique. Pour faire une application de crème, vous devez commencer du bas vers le haut de votre visage. Il faut partir de votre cou pour aller au front puis du centre vers le haut des pommettes. Une technique qui vous garantit une peau de visage parfaite, lisse et sans rides.
Pour un résultat optimal, il est recommandé de se rendre dans un institut de beauté spécialisé en la matière. Afin d’éviter tout désagrément, choisissez un centre qui a une expérience aguerrie en la matière et qui pratique les meilleurs prix.
Astuce bonus : éviter la consommation de l’alcool et du tabac !
L’alcool et le tabac ont une influence négative sur la peau du visage. Pour avoir une bonne mine, il est conseillé de supprimer leur consommation de votre quotidien. En effet, ces deux produits amplifient les imperfections et augmentent la sécheresse de votre peau.
À titre d’exemple, une consommation abusive de l’alcool entraîne l’assèchement de l’épiderme. Selon certaines études, l’alcool peut également favoriser l’apparition de certains problèmes comme :
- l’acné
- la rosacée
- le psoriasis, etc.
Voilà ! Vous connaissez désormais diverses astuces qui vous permettront d’avoir une belle peau. Cette liste étant loin d’être exhaustive, sachez qu’il y a bien d’autres techniques ou astuces qui vous permettront d’atteindre cet idéal.
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