Devenir parent n’est pas facile et il n’y a pas de manuel pour cela. Des tas de questions vous turlupinent concernant le développement psychomoteur de votre petit bout de chou. Le retournement fait partie des étapes importantes de son développement. Il commencera par se retourner du dos sur le ventre avant d’expérimenter le ventre-dos. Vous voulez savoir à quel âge votre bébé pourra se retourner seul ? Comme l’aider s’il n’y arrive pas ? Est-ce grave s’il a un peu de retard par rapport à cette étape ? Pas de panique ! Sachez que chaque bébé évolue à son propre rythme.
Par ailleurs, certaines moyennes existent et vous aident à savoir si votre bébé est en avance ou en retard comparé aux autres. Dans cet article, vous allez tout savoir sur le retournement de bébé.
Sommaire :
Quelle est l’importance des retournements pour le développement de votre bébé ?
Quand bébé cherche à se retourner tout seul, le mouvement de torsion dans son corps va favoriser ce que l’on appelle la « flexibilité mentale ». Il s’agit du fait d’être habile et de trouver des stratégies pour arriver à ses fins. En plus du développement physique, votre enfant développera aussi ses capacités mentales. Si vous voyez que bébé se retourne de temps à autre, motivez-le à reproduire ce mouvement !
L’étape des retournements est également capitale parce qu’elle demande une véritable tonicité des muscles de bébé. C’est le pilier des progrès psychomoteurs à venir, à savoir, ramper, se lever et marcher. En cherchant à se retourner, votre bébé met en place la coordination de ses muscles. Normalement, il apprendra d’abord à maîtriser sa tête et ses bras. Vous allez constater qu’il soulèvera sa tête et se hissera sur ses bras avant de se retourner sur lui-même.
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Est-ce vrai que bébé se retourne d’abord du dos sur le ventre ?
En conformité avec les conseils des pédiatres, bébé est habitué à dormir sur le dos. C’est donc beaucoup moins impressionnant qu’il se retourne dans le sens dos-ventre. Mais suivant le plan psychomoteur, bébé passe par cette étape en premier lieu. Cela ne se fait pour autant pas d’un claquement de doigts, bébé aura besoin de longues semaines d’apprentissage. Il progressera petit à petit avant d’y arriver par lui-même. Soyez patient, attendez avant de lui apprendre à marcher sur ses quatre pattes et à marcher sur ses pieds.
D’après le Dr Arnault Pfersdorff, en moyenne, bébé se retourne seul pour la première fois entre ses 3 et 4 mois. Il apprendra ainsi à maintenir sa tête en poussant sur les muscles de son cou, de ses épaules, de ses bras et de son dos. Le premier retournement se fait par hasard quand votre bébé est allongé sur le dos et dans une espace suffisamment grande. Comme il est en âge de découverte, il est attiré par tout ce qui l’entoure et essaie d’attraper la chose qui le fascine. C’est ainsi que votre bébé se retrouve sur le ventre sans le vouloir. Tout en développant sa motricité, il tentera d’apprivoiser cette nouvelle position. En expérimentant ce retournement dos-ventre, bébé finit par se muscler et pourra ramener ses pieds sur son visage. Cette dernière position, lu permettra de basculer sur le côté et se retourner complètement dans le sens dos-ventre.
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À quel âge bébé se retourne du ventre sur le dos ?
En franchissant l’étape du retournement dos-ventre, bébé s’est musclé alors le retournement ventre-dos devient possible. Avant toute chose, sachez que cette étape-là est un peu plus complexe surtout parce que bébé est déjà habitué à être allongé sur le dos. En général, le retournement ventre-dos s’acquiert lorsque bébé est âgé de 6 et 7 mois. Néanmoins, chaque bébé grandit et progresse à son rythme, il est tout à fait normal que certains aient besoins d’un peu plus de temps que d’autres. Ne vous inquiétez pas !
Au début, la position sur le ventre est très inconfortable pour le bébé. Mais il aura son côté préféré et arrivera plus rapidement à se tourner sur celui-ci avant l’autre. Une fois qu’il se sent prêt, il lève sa tête, pousse ses bras et bascule sur le côté puis se retrouve sur le ventre. En s’exerçant, bébé gagnera en assurance et perfectionnera ses mouvements. Et plus il prendra du poids, plus il se retournera. Bien que bébé ait son côté préféré, il faut rapidement l’aider à s’orienter vers l’autre afin d’assurer la symétrie crânienne. Par la suite, le retournement ventre-dos facilitera l’acquisition de la position assise et du déplacement à quatre pattes.
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Comment aider votre bout de chou à se retourner ?
Bébé est facilement fasciné par tout ce qui se trouve autour de lui. Voyez cela comme une occasion d’encourager le développement de ses capacités motrices. Faîtes des exercices avec votre bout de chou quotidiennement afin qu’il se retourne seul. L’idéal est d’utiliser des bruits ou de placer des jouets de couleurs sur ses yeux ou de la lumière pour attirer son attention et qu’il bascule un peu au niveau du bassin d’un côté, puis d’un autre. Prenez soin de ne pas dépasser un temps de jeu de 60 minutes consécutives par jour. Il n’est pas très conseillé de tout le temps le mettre dans un porte-bébé car il n’est pas libre de bouger comme il l’entend et ne prend pas l’habitude d’explorer.
Concernant l’endroit, privilégiez un endroit très confortable et spacieux pour les exercices quotidiens comme votre lit, par terre, sur un tapis ou même une couette. Cela évitera que bébé se fasse mal, notamment au niveau de ses bras et de sa tête. Mais attention, si le matelas est trop épais, votre bébé s’enfoncera dedans et aura des difficultés à se retourner. Vous pouvez aussi l’aider à regrouper ses bras et se mettre dans une bonne position. Par ailleurs, l’aider à se retourner dès qu’il veut attraper quelque chose ne l’aide pas du tout. Les spécialistes soutiennent que le meilleur moyen de le titiller est de le laisser se débrouiller. Par exemple, en plaçant bébé sur le ventre en face d’un miroir, il sera attiré par son propre reflet et se retournera sur lui-même.