Une infection urinaire est une inflammation de la vessie ou de l’urètre, le canal qui permet d’évacuer l’urine, causée par la présence de bactéries. Elle se manifeste par des brûlures, des douleurs, des envies fréquentes d’uriner et parfois de la fièvre. Si elle n’est pas traitée, elle peut s’étendre aux reins et provoquer des complications plus graves. Il est donc important de consulter un médecin dès les premiers signes. Toutefois, il existe aussi des remèdes naturels qui peuvent soulager les symptômes et prévenir les récidives. Voici quelques conseils pour traiter une infection urinaire sans ordonnance.
Sommaire :
Qu’est-ce qu’une infection urinaire ?
Une infection urinaire est une infection qui peut toucher une ou plusieurs parties du système urinaire : les reins, les uretères, la vessie et l’urètre. Elle se manifeste le plus souvent par des douleurs ou une sensation de brûlure lors de la miction (lorsque l’on urine) et, parfois, par des douleurs abdominales et de la fièvre.
Le plus souvent, l’infection urinaire est due à la bactérie Escherichia coli qui provient de la flore intestinale et qui remonte par l’urètre jusqu’à la vessie. Elle peut être favorisée par des facteurs tels que :
- La grossesse qui modifie le pH de l’urine et comprime la vessie ;
- La ménopause qui entraîne une diminution des hormones féminines et une sécheresse vaginale ;
- Les rapports sexuels qui peuvent faciliter le passage des bactéries de la région anale à la région urinaire ;
- Le diabète qui affaiblit le système immunitaire et augmente le taux de sucre dans l’urine ;
- L’utilisation de certains produits d’hygiène intime qui peuvent irriter la muqueuse urinaire ou déséquilibrer la flore vaginale ;
- La constipation qui peut favoriser la prolifération des bactéries dans le rectum et,
- Le port de vêtements trop serrés ou synthétiques qui peuvent créer un milieu humide et chaud propice aux infections.
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Comment se manifeste-t-elle ?
Les symptômes d’une infection urinaire peuvent varier selon la partie du système urinaire touchée. On distingue généralement trois types d’infections urinaires :
La cystite : une inflammation de la vessie
Elle se caractérise par une envie fréquente et urgente d’uriner, même si la quantité d’urine est faible, une sensation de brûlure ou de picotement pendant la miction, une douleur dans le bas-ventre, une urine trouble, foncée ou malodorante, parfois avec du sang.
L’urétrite : une inflammation de l’urètre
Elle se manifeste par des brûlures, des démangeaisons ou des écoulements au niveau du méat urinaire (l’orifice par lequel sort l’urine), une difficulté à uriner, une urine trouble ou sanglante. Elle peut être causée par des bactéries, mais aussi par des virus, des champignons ou des parasites, notamment lors de rapports sexuels non protégés.
La pyélonéphrite : une inflammation du rein et du bassinet
Elle résulte souvent d’une complication d’une cystite non traitée ou mal traitée qui entraîne la remontée des bactéries vers les reins. Elle se traduit par une fièvre élevée, des frissons, des nausées, des vomissements, des douleurs dans le dos ou sur le côté, une urine trouble ou purulente. Il s’agit d’une urgence médicale qui nécessite une hospitalisation et un traitement antibiotique par voie intraveineuse.
Comment se débarrasser d’une infection urinaire rapidement et naturellement ?
Le traitement d’une infection urinaire repose sur la prise d’antibiotiques qui permettent d’éliminer les bactéries responsables de l’infection. Le type, la dose et la durée du traitement dépendent de la gravité de l’infection, du type de bactérie en cause et de l’état de santé du patient. Il est important de respecter la prescription du médecin et de ne pas arrêter le traitement avant la fin, même si les symptômes disparaissent, pour éviter les rechutes et les résistances bactériennes.
En complément du traitement médical, il existe aussi des remèdes naturels qui peuvent aider à soulager les symptômes et à prévenir les infections urinaires. Voici quelques exemples :
Boire beaucoup d’eau
Cela permet de diluer l’urine et de favoriser l’élimination des bactéries par la miction. Il est recommandé de boire au moins 1,5 litre d’eau par jour, voire plus en cas d’infection urinaire.
Consommer des canneberges
Ces petits fruits rouges contiennent des substances qui empêchent les bactéries d’adhérer aux parois des voies urinaires et de proliférer. Ils peuvent être consommés sous forme de jus, de sirop, de confitures ou de fruits séchés. Plusieurs études ont montré que les canneberges pouvaient réduire le risque de récidive des infections urinaires, notamment chez les femmes.
Faire des infusions de plantes
Certaines plantes ont des propriétés diurétiques, anti-inflammatoires ou antibactériennes qui peuvent être bénéfiques en cas d’infection urinaire. Parmi elles, on peut citer la camomille, l’hibiscus, le pissenlit, la bruyère, la busserole ou l’ortie. Il est conseillé d’en boire au moins deux tasses par jour.
Appliquer un cataplasme d’argile verte
L’argile verte a des vertus apaisantes et cicatrisantes qui peuvent soulager les douleurs liées à l’infection urinaire. Il suffit de mélanger de l’argile verte en poudre avec de l’eau tiède jusqu’à obtenir une pâte homogène, puis de l’appliquer sur le bas-ventre, en la recouvrant d’une compresse stérile. Il faut laisser sécher le cataplasme et le retirer dès qu’il devient chaud, puis rincer la peau à l’eau claire.
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Comment éviter une infection urinaire ?
Les infections urinaires sont plus fréquentes chez les femmes que chez les hommes, en raison de la proximité entre l’urètre, l’anus et le vagin et de la longueur plus courte de l’urètre féminin. Pour prévenir les infections urinaires, il est donc important d’adopter de bonnes habitudes d’hygiène et de vie. Voici quelques conseils :
Uriner régulièrement et complètement
Cela permet d’éviter la stagnation des urines dans la vessie et la prolifération des bactéries. Il ne faut pas se retenir d’uriner et il faut vider sa vessie à chaque miction.
Uriner après chaque rapport sexuel
Le frottement des organes génitaux pendant les rapports sexuels peut favoriser la remontée des bactéries vers l’urètre. Uriner après l’acte sexuel permet donc d’empêcher les bactéries de gagner la vessie.
S’essuyer de l’avant vers l’arrière
Cela évite de transporter les germes de l’anus vers l’urètre et le vagin. Il faut utiliser du papier toilette doux et non parfumé.
Avoir une bonne hygiène intime
Il faut se laver quotidiennement avec un savon doux et non parfumé, sans faire de douches vaginales. Il faut également changer régulièrement de sous-vêtements, de préférence en coton et éviter les pantalons trop serrés.
Lutter contre la constipation
La constipation peut favoriser la stagnation des bactéries dans le rectum et leur migration vers les voies urinaires. Pour éviter la constipation, il faut boire suffisamment, manger des aliments riches en fibres (fruits, légumes, céréales complètes, etc.) et pratiquer une activité physique régulière.
Consommer des probiotiques
Ce sont des micro-organismes bénéfiques pour la santé, qui peuvent contribuer à restaurer la flore vaginale et à prévenir les infections urinaires. On peut les trouver sous forme de compléments alimentaires, de yaourts ou de produits laitiers fermentés.
Vous savez désormais tout sur la manière de traiter une infection urinaire.