C’est avec l’avènement des cosmétiques naturels que les huiles essentielles se sont placées en réelles stars des soins maison. Extraites de plantes, ces huiles sont des actifs très concentrés et volatils qui ont beaucoup de propriétés thérapeutiques et cosmétiques.
Intégrées à votre “routine visage”, les huiles essentielles vous permettent d’avoir une peau plus éclatante, plus lisse et vous aident à atténuer les rides et autres imperfections.
Votre challenge est de trouver la bonne huile et de l’utiliser de manière efficace pour en bénéficier au maximum. Dans cet article vous trouverez tous les secrets de posologie et d’application des huiles essentielles pour avoir une peau du visage parfaite !
Sommaire :
Qu’est-ce qu’une huile essentielle?
Les huiles essentielles sont des extraits aromatiques très concentrés. Les composés sont très volatils et se trouvent dans les fleurs, les feuilles, les résines, les racines et d’autres matériaux végétaux, que nous distillons ou exprimons pour en extraire l’huile essentielle.
Elles ont des avantages thérapeutiques pour les humains. Les huiles essentielles peuvent influencer notre esprit, notre corps et notre âme d’une manière qui va bien au-delà des qualités intrinsèques de leur chimie.
Comment les utiliser de manière sûre?
Il y a beaucoup de polarité autour des huiles essentielles. Vous avez probablement entendu deux points de vue contradictoires: d’une part, elles contiennent des phytonutriments puissants pour notre peau, notre corps et nos sens olfactifs, et d’autre part, elles sont trop concentrées, inflammatoires et réactives.
Annie Tevelin, fondatrice de SkinOwl et animatrice du podcast Off the Record, est l’experte en huiles essentielles dont nous avions besoin pour répondre à ce dilemme botanique. Alors qu’elle avait elle-même lutté pendant des années avec l’acné kystique, prenant finalement les choses en main et guérissant sa peau avec des huiles essentielles, elle reconnaît que ces dernières peuvent aussi faire du mal si elles ne sont pas bien utilisées.
Il y a des centaines d’huiles essentielles. Avec des avantages allant de l’élimination de l’acné, la diminution de l’apparence des marques foncées, jusqu’au lissage de la texture inégale et du teint, il existe une bonne façon de les utiliser de sorte que votre peau soit protégée contre la mauvaise absorption et les réactions allergiques.
Mais bien qu’elles soient un allié puissant pour votre teint, toutes les huiles essentielles ne sont pas bonnes pour la peau.
Pour bien utiliser les huiles essentielles, vous devez toujours les diluer, de préférence avec des huiles véhiculaires végétales pures comme l’huile d’argan, l’huile de baobab, les graines de groseille noire ou l’huile de tamanu.
Toutes ces huiles sont très cicatrisantes, hydratantes et nettoyantes.
Certaines huiles ne sont pas oménogènes, ce qui signifie qu’elles peuvent pénétrer un pore. D’autres sont comédogènes, comme l’huile de coco et l’huile de jojoba, n’agissent pas comme des huiles, mais plutôt comme des cires, bouchant vos pores. Ces dernières sont plutôt à éviter, car elles sont sujettes à provoquer des éruptions et sont hautement allergènes.
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Quelles huiles essentielles utiliser?
Si vous vous demandez quelles huiles essentielles vous devriez utiliser pour vos besoins de peau (parce qu’il y en a beaucoup), vous êtes au bon endroit.
1. Traces d’acné et de vieillissement
Grâce à ses propriétés alcalines, le géranium aide à équilibrer le sébum de la peau et à atténuer les niveaux d’humidité au besoin. L’idéal pour lutter contre l’acné naturellement !
Il est phénoménal pour ses propriétés antibactériennes et antiseptiques, et est utilisé de façon holistique comme parfum pour traiter l’anxiété et la dépression.
2. Hydratation et vitalité
Les propriétés de la sauge sclarée sont très nombreuses, utiles pour la santé de la peau, elle redonne un aspect sain et vibrant à votre peau.
De plus, l’odeur de l’huile essentielle de sauge aide à soulager les maux de tête de tension et agit comme agent de refroidissement interne pour les femmes qui éprouvent des bouffées de chaleur pendant la ménopause.
Cependant, bien qu’aucune étude ne le recommande, il est préférable de ne pas utiliser la sauge sclarée si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, car elle est liée au travail à court terme et à une surproduction de lait maternel chez les mères qui allaitent.
Notez que l’huile de ricin est également connue pour ses propriétés hydratantes sur la peau.
3. Combattre le stress et les germes
La lavande est connue pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, elle est donc parfaite dans un bain avant le lit, ou diluée et appliquée sur les tempes.
La lavande est également fortement antimicrobien, donc elle fonctionne merveilleusement diluée dans une huile porteuse et appliquée à des imperfections ou des maladies fongiques de la peau ou du cuir chevelu comme certains types de pellicules.
4. Anti-âge
La rose est la reine de toutes les huiles essentielles, et fonctionne généralement bien pour tout type de peau. Le parfum est puissant, enracinant et féminin, et il est profondément hydratant pour aider à lutter contre les ridules, les rides et les glandes sébacées trop actives.
5. Mélange sur-mesure
Il est aussi possible de concocter votre propre mélange en fonction de vos besoins. Pour ce faire, utilisez une base de dilution comme cité plus haut et mélangez-y quelques gouttes des huiles qui correspondent le mieux à votre peau.
Si vous ne vous sentez pas assez documenté pour faire ce mélange, vous trouverez de nombreuses recettes qui ont fait leurs preuves en ligne.
Toutefois, celles-ci sont souvent au format PDF et ne sont pas toujours très pratiques à ouvrir sur son téléphone à cause de la taille des fichiers.
Avec l’outil Adobe compresseur, vous pouvez récupérer des recettes en ligne ou les créer vous-même et une fois converties au format PDF, il vous suffit de les compresser pour en réduire la taille. Ainsi, vous pouvez transporter et partager vos recettes à l’infini.
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Conclusion
Si vous souhaitez vous tourner vers des alternatives plus naturelles pour vos soins quotidiens, les huiles essentielles sont ce qu’il vous faut.
Extraites de plantes, ce sont des composés aromatiques et volatils aux nombreuses propriétés cosmétiques. Le tout est de bien les utiliser, car très concentrées, elles peuvent s’avérer dangereuses si elles sont mal utilisées. N’hésitez donc pas à bien les diluer dans des huiles véhiculaires.
Après avoir identifié votre besoin, vous pouvez décider de réaliser vos propres mélanges pour encore plus de précision.