Durant les premiers mois de vie, de nombreux bébés souffrent de gaz liés souvent aux coliques du nourrisson. Il faut savoir qu’il est tout à fait normal que votre bébé éprouve des gaz. C’est un phénomène courant chez les nourrissons. Certains bébés en produisent plus que d’autres, mais cela reste une partie normale du développement de leur système digestif. Les gaz peuvent même aider à soulager des douleurs intestinales. Dans cet article, nous vous expliquons comment aider votre nourrisson à se débarrasser de ses gaz et ballonnements.
Sommaire :
Pourquoi mon bébé est-il ballonné et pourquoi a-t-il des gaz ?
Avant toute chose, que les parents se rassurent. Les gaz sont fréquents et normaux chez les nourrissons. Certains ont en plus que d’autres. D’ailleurs, les gaz peuvent soulager votre nourrisson de la douleur intestinale qui le gène. Si les gaz s’accompagnent souvent de pleurs, il est aussi probable que l’enfant souffre de coliques, ce qui est également fréquent chez les tout-petits. Parmi les principales causes du ballonnement chez un nourrisson, il y a :
L’immaturité du système digestif
En effet, le système digestif de votre bébé est encore en développement, ce qui peut rendre difficile la digestion chez le bébé de certains aliments.
Le fait d’avaler de l’air durant les tétées ou la prise du biberon
Lors des tétées ou de la prise du biberon, votre bébé peut avaler de l’air, ce qui peut provoquer des ballonnements. Il est important de vérifier la contenance du biberon et la position de votre bébé lors des repas.
L’allergie ou l’intolérance
Il faut savoir que certains bébés présentent une intolérance au lactose ou à certaines protéines du lait, ce qui peut causer des troubles digestifs, notamment des ballonnements et des flatulences.
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Que faire pour soulager votre nourrisson ?
Voici quelques gestes simples qui peuvent permettre de soulager votre enfant de ses flatulences et ballonnements.
Lui faire des massages
Tout d’abord, installez-le confortablement sur le dos et sur un matelas, dans une ambiance sereine. Par la suite, massez-lui le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre pendant plusieurs minutes.
Adopter certaines positions
Certaines positions sont plus confortables chez les bébés qui ont des douleurs au ventre. Vous pouvez par exemple l’installer sur vos cuisses tout en lui massant le dos, ou l’allonger contre vous (ventre contre ventre).
Vous pouvez aussi le porter en le plaçant sur votre avant-bras et une main sur son ventre. Lorsque vous lui donnez le sein, veillez à ce que sa tête soit positionnée un peu plus en hauteur ou asseyez-le en position verticale si vous lui donnez le biberon.
Afin qu’il n’absorbe pas l’air du biberon, il est préférable de bien pencher le biberon de manière à ce que la bulle se situe au-dessus de la bouteille.
Faire roter votre bébé
Le rot est indispensable après le repas. C’est généralement parce qu’un bébé n’a pas réussi à faire son rot qu’il se sent dérangé, et ne parvient parfois pas à trouver le sommeil. Il a en effet besoin de libérer l’air qu’il a ingéré en buvant son biberon ou en tétant.
Vérifiez la tétine de votre bébé
Vérifiez que la tétine de votre nourrisson est à la bonne taille. Si elle est trop petite, votre bébé risque en effet de sucer un peu trop intensément et d’avaler trop d’air. À l’inverse, si la taille est trop grande, votre enfant aura tendance à manger trop rapidement et aura par conséquent du mal à digérer son repas. Il est donc important de le nourrir en respectant son rythme.
Choisissez des vêtements adaptés pour votre nourrisson
Si votre enfant a des gaz ou des ballonnements, rien ne sert de lui faire porter des pantalons ou des hauts qui le serrent au niveau de la taille et du ventre. Pour le soulager et éviter les douleurs, optez plutôt pour des habits larges et confortables.
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Revoir l’alimentation
L’alimentation joue un rôle crucial dans la santé digestive de votre bébé. Certains aliments peuvent être plus difficiles à digérer pour un jeune système digestif, provoquant ainsi des gaz et des ballonnements chez un bébé. Voici quelques conseils :
Évitez les aliments producteurs de gaz
Si vous allaitez, certains aliments que vous consommez (comme le chou ou les légumineuses) peuvent augmenter le risque de ballonnements chez votre bébé.
Choisissez le bon lait
Il existe des laits spécifiquement formulés pour les nourrissons sujets aux coliques.
Voilà, maintenant vous savez comment soulager les gaz et ballonnements de votre nourrisson !