Parentalité : explications de la méthode Barkley

Connaissez-vous la méthode Barkley ? Cette méthode d'accompagnement permet aux parents de gérer efficacement les émotions de leurs enfants.

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— John-Mark Smith / Unsplah

C’est aux parents qu’il incombe d’éduquer un enfant. Cependant, cela devient vite difficile lorsque l’enfant souffre d’un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) le rendant rebelle vis-à-vis de ses parents. Heureusement, une méthode existe pour gérer efficacement ce trouble de l’enfance.

Qu’est-ce que la méthode Barkley ? Quelle est son origine ? Pourquoi a-t-elle été mise en place ? Comment se déroule-t-elle ? Quels sont ses avantages et inconvénients ? Autant de questions auxquelles vous pourrez avoir des réponses dans la suite de cet article.

Qu’est-ce que la méthode Barkley ?

C’est un programme conçu pour venir en aide aux parents dont les enfants sont atteints d’un trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Ce trouble est caractérisé par plusieurs symptômes dont les plus fréquents sont :

  • L’inattention ;
  • L’hyperactivité ;
  • L’impulsivité.

En plus de ces symptômes, une instabilité émotionnelle peut apparaître dans la plupart des cas. Elle se caractérise par une manifestation soudaine et instable d’un tas d’émotions. L’enfant peut passer rapidement d’irritabilité ou d’intolérance à la frustration.

Les enfants peuvent rencontrer des difficultés à respecter les règles familiales, sociales et scolaires. Ce sont des enfants qui développent une attitude rebelle.

La méthode Barkley consiste donc à aider les parents à acquérir les compétences nécessaires afin de gérer efficacement les troubles comportementaux de leurs enfants TDAH.

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Origine de la méthode Barkley

La méthode Barkley a été mise au point il y a quelques décennies par Russel Barkley, un psychologue américain. Il a essayé une stratégie thérapeutique sur une approche comportementale. Son objectif était de passer par l’attitude des parents eux-mêmes pour aboutir à un résultat chez l’enfant. Après plusieurs recherches scientifiques et diverses expériences, il s’est rendu compte de l’efficacité de sa méthode. Il a donc consacré une importante partie de sa carrière à publier sur le sujet et en a démontré les bénéfices.

Pourquoi la méthode Barkley est-elle utilisée ?

Si la méthode Barkley est utilisée dans le cadre du TDAH, c’est pour des raisons particulières.

Pour mieux gérer les difficultés engendrées par les troubles

Les troubles engendrés par le TDAH chez l’enfant sont énormes. Mauvais comportement, agressivité, rébellion, les parents sont confrontés à un tas de difficultés pour gérer les enfants. Le programme issu de la méthode Barkley permet aux parents de comprendre en profondeur les problèmes de leurs enfants. Il leur donne les outils nécessaires pour pouvoir les gérer.

Pour diminuer le nombre et l’intensité des comportements inadaptés

La méthode Barkley est essentiellement orientée vers les parents comme principaux acteurs de résolution des crises. Elle ne guérit pas les enfants. Elle les amène à réduire la quantité, mais également l’intensité de leurs troubles comportementaux. Ce programme donne les outils nécessaires aux parents afin de limiter au maximum les soucis qui pourraient survenir d’une accentuation de l’agressivité.

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— Stephen Andrews / Pexels

Pour restaurer des relations saines et sereines des parents avec les enfants 

Malgré la patience dont peuvent sembler faire preuve les parents vis-à-vis des enfants, il arrive des moments où ils peuvent craquer. Tout parent aime son enfant et peut fournir des efforts pour le comprendre et le soutenir lorsque ce dernier fait des crises comportementales. Cependant, les troubles du TDAH créent un caractère désagréable chez l’enfant et peuvent sur le long terme faire perdre patience aux parents. De ce fait, ils peuvent développer eux aussi un comportement peu apprécié par leurs enfants.

Pour jouer leur rôle d’éducateur, leurs réponses aux mauvais caractères de leurs enfants sont souvent des punitions, des réprimandes, et jusqu’aux injures parfois. Cela crée donc des tensions dans la famille et affecte grandement les relations entre parents et enfants. Le programme issu de la méthode Barkley permet de guider les parents dans le processus de réconciliation avec les enfants.

Comment se déroule la méthode Barkley ?

La méthode Barkley se déroule suivant un programme en plusieurs séances. Ces séances impliquent un groupe de parents dont les enfants atteints de TDAH sont généralement âgés de 5 à 12 ans. Les parents sont répartis de façon homogène en fonction de l’âge des enfants afin de mieux gérer les problématiques. En effet, les difficultés qu’un parent rencontre avec son enfant de 5 ans ne sont pas forcément les mêmes que les difficultés rencontrées par un autre parent avec son enfant de 12 ans.

C’est donc dans un processus de recherche de solutions appropriées que la répartition est faite.

Les groupes sont animés par un pédopsychiatre.  Qui de mieux qu’une personne qui connaît bien les enfants pour aider les parents à gérer les difficultés comportementales de leurs enfants ?

Le programme se déroule en 10 séances avec un groupe fermé. C’est-à-dire que ce sont les mêmes personnes sur l’ensemble des séances. Chaque séance dure 1 h 30 à 2 h et a lieu tous les 15 jours sur quelques mois. La chronologie du programme se déroule ainsi :

  • Assimiler le trouble et le fonctionnement de votre enfant ;
  • Comprendre la notion de cohérence parentale ;
  • Recommencer à communiquer avec votre enfant, revivre des moments particuliers et spéciaux ;
  • Savoir parler efficacement à votre enfant ;
  • Chercher l’autonomie et réussir à équilibrer les relations familiales ;
  • Contribuer au renforcement positif des comportements voulus : système de jetons et de privilèges ;
  • Faire les devoirs et créer un lien avec l’école ;
  • Gérer la colère : le « time out » ou la mise à l’écart ;
  • Gérer les sorties dans les lieux publics ;
  • Pérenniser les bonnes habitudes et anticiper les problèmes futurs.

Il s’agit entièrement de séances théoriques, mais il faut qu’elles soient mises en pratique par les parents par la suite pour avoir un résultat concluant.

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Les avantages de la méthode Barkley

Cette méthode a pour avantage principal de rassurer les parents quant au fait qu’il y a une solution aux problèmes comportementaux de leurs enfants.

Ensuite, les vidéos diffusées lors des séances, les jeux de rôles présentés permettent de comprendre en profondeur le trouble réel de leurs enfants. Enfin, le fait de pouvoir appliquer les notions apprises lors des séances amène forcément un effet positif dans la reconsolidation des liens parents-enfants.

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— Xavier Mouton Photographie / Unsplash

Les inconvénients de la méthode Barkley

L’inconvénient principal issu du programme de la méthode Barkley est la contrainte du temps. Les parents doivent être disponibles pour se présenter aux séances. Ce qui est un peu contraignant, car il faut trouver un créneau pour se rendre disponible.

Après chaque séance, il faut que les parents appliquent les conseils appris avec les enfants à la maison afin de partager leurs expériences à la prochaine séance. La difficulté réside dans le fait de faire le pas avec l’enfant à la maison.

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Vous savez désormais ce qu’est la méthode Barkley, son origine, pourquoi elle est utilisée, son déroulement, ainsi que ses avantages et inconvénients.  En résumé, c’est une méthode visant à aider les parents d’enfants atteints de TDAH à gérer les difficultés comportementales causées par les troubles. Créée par Russel Barkley, elle consiste en un programme se déroulant en dix (10) séances. Avantageuse, car elle permet aux parents de trouver les solutions adéquates pour gérer la situation, elle demande néanmoins une certaine disponibilité.

 N’hésitez pas à vous renseigner pour pratiquer cette méthode et suivre le programme si vous rencontrez des difficultés à gérer des crises comportementales chez votre enfant. Et dîtes-vous qu’il vaut mieux commencer le plus tôt possible !

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