En principe, le cycle menstruel d’une femme est de 28 jours. Cependant, il faut savoir qu’il n’est pas rare que chaque femme ait un cycle mensuel différent. En effet, certaines ont des règles abondantes tandis que d’autres connaissent des règles légères. Il peut néanmoins arriver que, même si vous avez une bonne connaissance de votre corps, votre cycle menstruel se met tout d’un coup à changer. Bien que vos règles soient déjà passées, elles reviennent quelques jours ou semaines après. Cela vous inquiète et vous souhaitez en savoir plus à ce sujet ? Cet article est là pour ça !
Sommaire :
Comment se manifeste les troubles de règles ?
Autrement dit, quand peut-on parler de règles irrégulières ? La réponse à cette question est le cycle menstruel est irrégulier quand on constate des changements de durée et d’intensité des menstruations d’un cycle à un autre. Plus précisément, les règles sont dites irrégulières lorsque leur durée varie de plus de cinq jours d’un cycle à un autre ou encore lorsque les saignements sont fluctuants. Pendant un cycle, ils sont abondants et un autre cycle, très légers.
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Qu’est-ce qui peut troubler le cycle d’une femme ?
Avant toute chose, il est à rappeler que si vous avez des doutes sur votre santé, rien ne vaut une visite médicale. Néanmoins, à titre informatif, sachez qu’il peut y avoir plusieurs explications aux troubles des règles. Voici une liste non limitative.
- Le stress
- Le décalage horaire ou jet-lag
- Un entraînement sportif trop intense
- L’allaitement
- Certains médicaments
- Les troubles du comportement alimentaire
- Le surpoids ou l’obésité
- Les troubles de la thyroïde
- Une insuffisance ovarienne
- La présence d’une pathologie utérine
- Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
Un avis médical vous permettra de trancher sur la ou les causes de vos règles irrégulières.
Comment faire la différence entre des règles et des saignements ?
Comme dit précédemment, les cycles menstruels sont en moyenne de 28 jours. Ils durent généralement entre 3 à 6 jours. Néanmoins, il peut y avoir des variations importantes dans la durée du cycle et des saignements d’une femme à une autre.
Si une femme remarque des pertes de sang en dehors des règles, il s’agit peut-être de :
Spottings
Les « spottings » sont de légères pertes de sang sans gravité qui peuvent survenir avant ou après les règles. Le sang est marron ou noir foncé. Cela indique une oxydation du sang.
Métrorragies
Il s’agit de pertes de sang plus faibles que les règles mais qui se prolongent sur plusieurs jours. Les métrorragies, plus graves que le spotting, peuvent indiquer :
- Une grossesse extra-utérine
- Des irrégularités menstruelles
- Une infection
- Des lésions au niveau du col de l’utérus
- Un fibrome utérin
- La prise d’une contraception d’urgence
- L’oubli d’une pilule contraceptive
- Une endométriose
- Un coup dans la zone génitale
- Un cancer du col de l’utérus, ou de l’endomètre ou des ovaires
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Quand s’inquiéter des règles ?
Il ne faut pas hésiter à consulter un médecin dès que vous constatez une anomalie dans votre corps. Concernant les règles, dès que vous constatez que vos menstruations sont inhabituelles que ce soit en durée ou en quantité, demandez un avis médical.
De même, si vos règles vous causent des douleurs invalidantes au quotidien, il vous faut consulter un médecin.
Si, au contraire, vous constatez un retard des règles d’une semaine ou plus, et que vous avez eu des rapports sexuels depuis votre dernier cycle, il est recommandé de faire un test de grossesse. S’il est positif, vous voici fixé ! S’il est négatif, nous vous conseillons de refaire le test quelques jours après ou de faire une prise de sang. Néanmoins, si le test et la prise de sang sont négatifs, il vous faut également consulter un médecin. Il effectuera alors un examen plus approfondi pour déterminer la raison de ce retard de vos règles.