Les croûtes dans le nez font partie des motifs de consultation fréquents. Souvent négligées, ces croûtes nasales peuvent néanmoins affecter la santé et le bien-être nasal tant chez l’adulte que chez l’enfant. Peut-on venir à bout de ce problème avec des remèdes de grand-mère ? Oui !
Sommaire :
À quoi sont dues les croûtes dans le nez ?
Les croûtes dans le nez peuvent avoir des causes diverses. D’une manière générale, elles sont dues à/au :
- Un air trop sec
- Des mouchages intempestifs
- Un écoulement nasal chronique
- Des allergies ou des infections
- L’apparition d’un bouton de fièvre dans le nez
- Une blessure dans le nez
- Une chirurgie nasale
- Tabagisme
- Vieillissement et sécheresse des muqueuses
- La prise de certains médicaments
- La prise nasale de stupéfiants.
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Les remèdes de grand-mère pour enlever les croûtes de nez
Il faut savoir que la muqueuse nasale peut s’assécher, s’irriter ou se fissurer. Elle produit alors des croûtes pour se protéger. Néanmoins, ces croûtes dans le nez peuvent être sources de gêne et de douleur. De même, elles peuvent saigner si vous essayez de les enlever. Heureusement, vous pouvez vous en débarrasser grâce à ces remèdes de grand-mère !
1. Faire un rinçage avec de l’eau de mer ou du sérum physiologique
Un geste simple vous permettra de nettoyer vos fosses nasales en profondeur pour éliminer les impuretés et les croûtes, sans pour autant agresser la muqueuse. Il s’agit de faire un rinçage quotidien avec de l’eau de mer ou du sérum physiologique. Par ailleurs, l’eau salée va reminéraliser et assouplir la muqueuse pour mieux la protéger.
2. Hydrater son nez avec de l’huile d’olive
L’huile d’olive est riche en vitamine E et en acides gras. Par conséquent, elle nourrit la muqueuse nasale irritée et éliminer les croûtes en douceur. Pour ce faire :
- Mettez 2 à 3 gouttes d’huile d’olive bio sur un coton-tige
- Appliquez-le délicatement à l’intérieur de chaque narine, en insistant sur les zones croûteuses
- Laissez poser entre 10 à 15 minutes avant de vous moucher.
De préférence, appliquez cette méthode le soir, au coucher, pendant 5 jours.
3. Le jus de citron : un remède antiseptique et cicatrisant
En plus d’être un concentré de vitamine C, le citron est également un merveilleux remède antiseptique et cicatrisant. Vous pouvez ainsi l’utiliser pour nettoyer votre nez et accélérer la guérison des lésions. Pour utiliser cette méthode :
- Mélangez le jus d’un demi-citron bio avec un peu d’eau tiède
- Trempez un coton-tige dans ce mélange et badigeonnez l’intérieur de vos narines 2 à 3 fois par jour
- Vous pourrez également faire des inhalations en respirant les vapeurs d’eau citronnée.
4. Utiliser du miel
Le miel peut également vous aider à enlever les croûtes dans votre nez. Il dispose de puissantes vertus antibactériennes et cicatrisantes. De plus, il aide également à réparer la muqueuse nasale abîmée.
Dans cette méthode, vous aurez besoin de diluer une cuillère à café de miel bio dans un peu d’eau tiède. Utilisez ensuite un compte-gouttes pour instiller 2 à 3 gouttes dans chaque narine pendant 3 à 4 fois par jour. Vous pouvez également utiliser un coton-tige pour en induire dans l’intérieur de votre nez.
5. Utiliser de l’aloe vera
L’aloe vera est une plante aux mille et une vertus. Parmi ces vertus, cette plante a le pouvoir d’apaiser les muqueuses les plus sensibles. Le gel d’aloe vera est effectivement gorgé de principes actifs anti-inflammatoires, hydratants et cicatrisants.
Pour l’utiliser, vous devez couper une feuille d’aloe vera. Pressez-la pour recueillir son gel translucide et appliquez ce gel bio à l’intérieur de vos narines avec un coton-tige. Ensuite, massez délicatement et laissez agir pendant 10 minutes avant de vous coucher. Vous pouvez répéter cette opération 2 à 3 fois par jour.
6. La camomille peut aussi enlever les croûtes dans le nez
La camomille est connue pour ses vertus calmantes en tisane. Toutefois, c’est aussi un fabuleux remède pour les muqueuses fragilisées. Les principes actifs de la camomille apaisent l’inflammation, favorisent la cicatrisation et soulagent les démangeaisons.
Pour utiliser cette méthode de grand-mère, vous devez faire infuser 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille bio dans une tasse d’eau bouillante pendant 10 minutes. Par la suite, filtrez et laissez tiédir, puis, trempez des cotons dans cette détection. Appliquez-les ensuite dans vos narines pendant 5 à 10 minutes, 2 à 3 fois par jour.
7. Utiliser de l’argile verte
L’argile verte fait également partie des remèdes de grand-mère pour enlever les croûtes de nez. Ses minéraux ont le pouvoir de reminéraliser les muqueuses abîmées et d’absorber l’excès de sébum.
Pour utiliser l’argile verte, il vous faut :
- Diluer 1 cuillère à café d’argile verte dans un peu d’eau pour obtenir une pâte fluide
- Appliquer cette pâte à l’intérieur du nez avec un coton-tige
- Laissez poser pendant 10 à 15 minutes et rincez ensuite délicatement à l’eau tiède
Vous pouvez faire cette méthode 2 à 3 fois par semaine.
8. Utiliser l’huile essentielle d’arbre à thé
Si les croûtes nasales s’infectent, utilisez de l’huile essentielle d’arbre à thé. Il s’agit d’un puissant antibactérien, antiviral et antifongique qui élimine les pathogènes responsables des infections ORL.
Pour ce faire, versez 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé dans un bol d’eau bouillante. Par la suite, penchez votre visage au-dessus et couvrez-vous la tête d’une serviette. Respirez profondément les vapeurs pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez répéter cette opération 2 à 3 fois par jour, pendant 5 jours pour vous débarrasser des croûtes de nez.
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9. Faire une tisane au thym pour enlever les croûtes dans le nez
En plus d’être un aromate savoureux, le thym est aussi une plante médicinale aux multiples vertus. L’huile essentielle au thym est effectivement un décongestionnant puissant qui peut vous aider à dégager les voies nasales et à réduire l’inflammation.
Pour décroûter le nez en profondeur, préparez une tisane en faisant infuser 1 cuillère à soupe de thym séché bio dans 250 ml d’eau bouillante pendant 10 minutes. Par la suite, filtrez, laissez tiédir et buvez cette infusion 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez également en inhaler les vapeurs pour bénéficier d’un effet encore plus intense.
10. Utiliser des huiles essentielles de ravintsara ou d’eucalyptus
Si vous souhaitez hydrater les muqueuses nasales en profondeur, il n’y a rien de mieux qu’un bon bain de vapeur. Faites bouillir de l’eau et ajoutez-y 2 à 3 gouttes d’huiles essentielles de ravintsara ou d’eucalyptus. Ces huiles essentielles ont des propriétés décongestionnantes très puissantes.
Par la suite, versez l’eau dans un bol, penchez votre visage au-dessus du bol, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez lentement pendant 5 à 10 minutes. Vous verrez, vos croûtes se ramolliront et se détacheront plus facilement.
Voilà, vous connaissez désormais tous les remèdes de grand-mère pour enlever les croûtes dans le nez !