Après vous être laissée tenter par une coupe courte, vous avez hâte que votre chevelure repousse ? Un choc émotionnel ou un soin capillaire douteux a provoqué la chute de vos cheveux ? Vous voulez vaincre cette alopécie qui se transmet de mère en fille ? Vous avez l’impression de perdre un peu de votre féminité à cause de votre calvitie ?
Avant de vous orienter vers des soins capillaires spécial « repousse des cheveux« , relevons quelques idées reçues sur leur croissance. En tant que femme, votre cuir chevelu mérite la plus grande attention !
Sommaire :
Le stress provoque une chute capillaire
Oui et non. L’anxiété liée au quotidien n’a pas d’impact grave sur la santé capillaire. Cependant, en période de stress intense, les cheveux peuvent cesser de pousser. Une chute peut même être observée lorsque l’angoisse relève d’un choc émotionnel (par exemple la perte d’un être cher). Dans ce cas de figure, l’organisme réagit généralement quelques mois après le facteur déclencheur.
Se couper les pointes favorise la repousse des cheveux
Cette croyance vieille comme le monde n’est absolument pas fondée. Certes, couper régulièrement les pointes est bénéfique. Cette habitude permet de prévenir les fourches. La chevelure paraîtra plus dense et en meilleure santé. En revanche, ne croyez pas que cette pratique accélère la croissance capillaire. Voici l’explication : le cheveu ne pousse pas aux pointes, mais à la racine.
Les cheveux poussent plus vite quand les shampoings sont espacés
On ne peut pas nier les conséquences néfastes d’un shampoing trop fréquent. Pour ne citer que l’assèchement du cuir chevelu, la formation de pellicules et le risque d’inflammations provoqué par l’amas de cellules mortes. Cependant, le fait de se laver rarement les cheveux avec du shampoing nuit aussi à leur santé. Ils auront l’air gras et sentiront mauvais. Les bactéries ne manqueront pas de proliférer. Difficile dans ces conditions d’optimiser la repousse des cheveux. Lavez-vous les cheveux 2 fois par semaines au plus.
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Le massage du cuir chevelu stimule sa croissance
… et ralentit la chute des cheveux. En somme, ce geste devrait faire partie de votre routine capillaire. Comment procéder ? Effectuez de légères pressions pendant quelques minutes de la nuque vers le sommet pour que le sang afflue vers la tête. Ce massage capillaire aura pour effet d’irriguer les racines et d’éliminer les toxines, ainsi que l’excès de sébum qui étouffe le cheveu. Vous pouvez le faire sous la douche pendant le shampoing, mais également à sec.
Plus les soins capillaires sont nombreux, mieux les cheveux se portent
Certaines idées reçues — comme celle-ci — demeurent complètement absurdes. Non seulement multiplier les soins ne fait pas pousser les cheveux, mais en plus cette astuce les abîme. En effet, utiliser trop de produits empêche le cheveu de respirer. Il en est de même lorsque les soins deviennent trop récurrents. Un masque hebdomadaire, un après-shampoing et une crème de soin suffisent amplement pour avoir des cheveux en bonne santé.
Les tresses font pousser les cheveux plus vite
C’est juste une impression. Les boucles étant détendues, les cheveux semblent s’allonger de quelques centimètres. En réalité, les tresses n’accélèrent pas la croissance capillaire. Néanmoins, cette coiffure permet de garder les cheveux en bonne santé. Protégés de diverses agressions (nœuds, coups de brosse et autres manipulations), ils ne risquent pas de se casser.
Il faut 100 coups de brosse quotidiens pour stimuler la chevelure
Donner tous les jours 100 coups de brosse à sa chevelure ne la rend pas plus belle et ne booste pas sa croissance. Bien au contraire. Solliciter les cheveux autant de fois dans la journée reste mauvais pour leur santé. En effet, les brossages à répétition les fragilisent. En revanche, un coiffage régulier avec une brosse en fibres naturelles (idéalement en poils de sanglier) permet de discipliner les cheveux.
S’attacher constamment les cheveux nuit à leur repousse
Face aux nombreuses idées reçues, il est parfois difficile de démêler le vrai du faux. En particulier lorsque les arguments avancés paraissent tout à fait plausibles. Ainsi, on entend souvent dire qu’attacher les cheveux les abîme et nuit par conséquent à leur croissance. Que les élastiques fragilisent la fibre capillaire et risquent même de la casser. Que nenni ! Si vous appréciez spécialement la queue-de-cheval ou le chignon, rien ne vous empêche d’arborer ces coiffures au quotidien. Choisissez seulement les bonnes attaches : des élastiques souples et enrobés.
La levure de bière active la repousse : vrai ou faux ?
Vrai. C’est la raison pour laquelle on recommande de suivre une cure de levure de bière pour faire pousser les cheveux ou soigner une chute capillaire. Riche en vitamines, en protéines, en acides aminés et en sels minéraux, ce produit naturel fortifie le cheveu et en accélère la repousse. Il est disponible sous forme de complément alimentaire en grande surface et dans les pharmacies. Conseils d’utilisation : prendre 4 comprimés par jour. Deux le matin et deux le soir au moment des repas.
Il faut souvent changer de shampoing
Nuance : il importe d’adapter son shampoing (et d’une manière générale ses produits de soin) en fonction de ses besoins capillaires du moment. Comme pour la peau, l’état de santé des cheveux varie en fonction des saisons, mais également de l’alimentation. C’est sans compter sur les fluctuations hormonales qui peuvent causer une chute capillaire. Ainsi, contrairement aux idées reçues, adopter un nouveau shampoing tous les deux à trois mois n’accélèrera pas la repousse des cheveux. De même, les produits de soin ne perdent pas en efficacité au fil du temps.
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Les saisons impactent la croissance capillaire
Les cheveux poussent plus rapidement pendant la saison estivale. C’est scientifiquement prouvé. Cela est dû au fait que le soleil brille plus intensément et plus longtemps, dynamisant la circulation sanguine. Ainsi, les racines du cheveu sont mieux oxygénées et reçoivent plus rapidement les nutriments indispensables pour produire la kératine, responsable de la pousse capillaire. En revanche, on constate une chute de cheveux appelée « alopécie saisonnière » pendant les changements de saison. Autrement dit, au printemps et en automne.
Porter un couvre-chef entraîne une perte de cheveux
Vous avez entendu dire que le port d’un chapeau trop serré peut entraîner une alopécie de traction, communément appelée alopécie du chignon ? Cette affirmation demeure fausse. Cette perte de cheveux qui touche particulièrement les femmes africaines résulte d’une forte tension sur la chevelure. Celle-ci est exercée par une coiffure trop serrée ou trop lourde. On cite notamment les tresses, les tissages et les extensions de cheveux.
Les huiles essentielles favorisent la repousse
Les huiles essentielles s’avèrent ultra efficaces pour traiter une alopécie (héréditaire ou non). Pour cela, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de gingembre, de romarin, de thym ou encore de lavande à votre dose de shampoing. On peut également y verser de l’huile essentielle de menthe poivrée, d’ortie ou de bois de rose. Massez votre cuir chevelu, laissez poser une demi-heure, rincez et refaites un shampoing.
Conclusion
Vous êtes désormais presque aussi bien informée qu’un professionnel du cheveu concernant la croissance de ces magnifiques poils qui recouvre votre tête. Maintenant que vous vous posez moins de questions sur votre santé capillaire, adoptez une routine qui favorise la croissance et la repousse des cheveux. Cependant, vous devrez attendre quelques moins avant d’avoir une belle et longue chevelure. En effet, les cheveux prennent 1 à 2 centimètres par mois.